“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,具有清热凉血,散瘀消肿的功效。茄子荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。”

原料
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,具有清热凉血,散瘀消肿的功效。茄子荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。”


原料


青椒切丁,番茄切块,洋葱切片


茄子去皮切菱形块


放入面糊中


油热后下入茄子


炸制金黄后捞出备用


锅中留底油,下入姜末、蒜片


倒入番茄、洋葱、青椒


下入泡好的木耳翻炒


下入炸好的茄子


加少许盐、胡椒、生抽,少许水,大火烧开


出锅前淋少许香油
小窍门:
炸制茄子的面糊中加少许盐和油